A fadiga ocular é um sintoma comum que ocorre quando os olhos ficam cansados, ​​após um dia intenso. Isso pode causar desconforto e você provavelmente achará isso irritante, especialmente se afetar o que você está fazendo. 

Acontece que a fadiga ocular provavelmente desaparecerá assim que você descansar os olhos. E o uso de óculos de descanso pode ser uma solução útil para ajudar a prevenir esse problema. Vamos entender melhor?

O que são óculos para descanso e para que servem?

É o fim do seu dia. Seus olhos estão cansados. É uma luta mantê-los abertos. Mais tempo na tela e você pode começar a ficar exausto e estressado. Isso soa familiar? 

Você também pode ter ouvido falar de fadiga ocular, o que diz muito sobre esse desconforto visual. Se você sofre com isso, temos uma boa notícia para você: uma maneira de prevenir ou reduzir os sintomas, é usando os óculos de descanso.

Eles podem ser incrivelmente úteis para o seu conforto visual, permitindo que você veja com clareza. As lentes oferecem duas funções corretivas: 

• A parte superior auxilia sua visão à distância, 
• A parte inferior alivia a tensão de tarefas.

O que você precisa saber sobre esse tipo de óculos?

Os óculos reduzem o cansaço visual, auxiliando quando estiver trabalhando em um computador, dirigindo ou lendo um livro. Ou seja, com as lentes você pode se concentrar com muito mais facilidade.

O mistério é que existe um toque sutil de uma tonalidade que ajuda a reduzir o brilho intenso do seu ambiente de luz (ou da tela de um computador, celular), proporcionando uma visão mais confortável.

Sinais que você precisa de óculos de descanso

A visão cansada é comum e geralmente acontece quando nossos olhos passam um longo período de tempo fixando um objeto, sem descanso algum. Exemplos comuns disso é quando usamos telas digitais ou dirigimos um carro por muito tempo.

Logo, esses sinais de fadiga ocular e problemas de visão incluem: 

• Olhos cansados; 
• Ardor ou coceira; 
• Enxaqueca; 
• Rigidez e dor na nuca, pescoço ou ombros; 
• Aumento da sensibilidade à luz (fotossensibilidade).

Você pode optar por usar óculos de descanso se precisar usar ou trabalhar com um computador por longas horas, se dirigir com frequência, ou, ainda, se usar muito o smartphone durante o dia. 

Outras causas de fadiga ocular podem incluir exposição à luz forte e, até mesmo, exposição ao ar-condicionado, seja para aquecimento ou resfriamento.

Se você costuma experimentar qualquer uma dessas condições, é importante que você faça um exame oftalmológico regular.

O que acontece se não usarmos os óculos como o indicado?

Durante o dia de trabalho, os músculos em seus olhos estão sob constante contração para focar em algo, na dificuldade para enxergar, principalmente de curta distância. Com o tempo, essa contração é o que causa a tensão que você está sentindo.

As lentes, por sua vez, reduzem suavemente essa tensão para minimizar a fadiga visual.

Embora não usar óculos não danifique seus olhos, você pode sentir alguns sintomas desagradáveis. A importância das lentes corretivas é fazer com que seus olhos trabalhem menos, o que tenderá a reduzir o cansaço visual e todos os outros efeitos desagradáveis.

Além da questão da idade, isto é, quando é normal ter sinais de vista cansada, alguns sintomas ocorrem quando a pessoa passa a não usar os óculos, que são:

• Tontura,
• Visão dupla,
• Náusea,
• Enfraquecimento dos músculos oculares,
• Incapacidade de se concentrar.

Não tente resistir ao não uso, pois os sintomas desagradáveis ​​não valem a pena, eles podem afetar negativamente sua rotina diária e saúde dos olhos.

Se você não está usando seus óculos de descanso porque não gosta de como eles ficam em você, venha para a Óptica Carijós. Nós oferecemos uma das maiores seleções e nossa equipe ajudará você a encontrar um par que se adapte à sua personalidade, lhe dê confiança e caiba no seu orçamento. 

Nós também estamos nas redes sociais, acompanhe e não perca nenhuma novidade!

• Instagram
• Facebook